Doprava zdarma nad 990 Kč

+420 605 848 882

PO–PÁ: 7.00–15.30

Nákupní košík

V košíku nemáte žádné zboží.

Články

Můžu sportovat během menstruace?

25.01.23 | 1600x přečteno

Patříte k ženám, které rády sportují? A jak jste na tom během vašich dnů?

Menstruace je silně individuální záležitost, a tak zatímco některé ženy pokračují ve svých sportovních aktivitách jako by se nic nedělo, ty méně šťastné prožijí jeden až několik kritických prvních dnů schoulené na pohovce s ohřívací lahví na břiše a na cvičení nemají ani pomyšlení. Každý měsíc také nastane ta stejná situace – pocit neustálé kontroly, zda je vše v pořádku a na svém místě.

Je vhodné cvičit během menstruace?

Odborníci se shodují, že ano. Zároveň ale dodávají, že je potřeba tělu naslouchat a ubrat na intenzitě, především když cítíme únavu. Kvůli změnám v hladině hormonů totiž tělo během menstruace pracuje trochu jiným způsobem než obvykle - jinak hospodaří s energií, živinami, vodou, svalovou hmotou a podobně. 

Ale co menstruační bolesti? Lékaři tvrdí, že přiměřené cvičení dokonce může přinést úlevu. Endorfiny, které se při sportu uvolňují, nám nejen zlepší náladu, ale také do určité míry potlačují bolest. Pohyb rozproudí v těle krev a ve výsledku tak ulevuje křečím. Navíc když se podaří od našeho bolavého břicha odvést pozornost, máme napůl vyhráno.

Jaký druh cvičení zvolit? Procházku, jízdu na kole, běhání? Ideální je ten sport, do kterého se vám zrovna chce. Ale i kdybyste se musela trochu přemoct, za vyzkoušení to stojí.

Výhody menstruačních kalhotek při sportu

Pro ženy, které aktivně sportují, jsou menstruační kalhotky volbou číslo jedna. Proč?

Pohodlí

Kalhotky jsou vyrobené z pružného a příjemného materiálu, který dobře sedí a dobře saje pot. Nohavičkové Ecomodi jsou speciálně navržené pro sport, takže nikde neškrtí a umožňují maximální volnost pohybu. Stejně tak pohodlné ale mohou být i ty klasické nebo s vysokým pasem – záleží na preferencích.

Bez rizika

Savá vrstva je vlastně jako velká vložka všitá přímo do kalhotek, takže se nemůže nijak posunout, odlepit ani skrčit. Navíc u extra silné sací třídy a u všech nohavičkových kalhotek je savá vrstva prodloužená a díky tomu se můžete volně pohybovat bez obav z nehody.

Diskrétnost

Ani u varianty s nejvyšší absorpcí si nebudete připadat jako batole s plenkou. Menstruační kalhotky silné sací třídy pojmou asi tolik tekutiny jako tři tampóny, ale zároveň jsou velmi diskrétní a pod oblečením nejsou vidět. Tloušťka klínu je u nejsilnější sací třídy pouhé 3 milimetry!

Bez zápachu

Materiál kalhotek je nejen příjemný na dotek a hypoalergenní, ale také má úpravu proti zápachu a množení bakterií. Bez obav je tedy můžete nosit i v parném létě nebo při intenzivních pohybových aktivitách, jako je běhání, tanec nebo třeba cvičení v posilovně.

Při inkontinenci

Zejména ženy ve vyšším věku řeší občasný únik moči při intenzivnější pohybové aktivitě jako je například sport. Do této situace se však mohou dostat ženy všech věkových kategorií a to z různých důvodů. Pokud je to i váš případ, budete překvapená, jak skvěle vám mohou posloužit právě menstruační kalhotky. Jejich úkolem je pohltit tekutinu a nepustit ji dál, ať už se jedná o krev nebo moč. Na slabý únik moči je vhodná první a druhá sací třída.

Černé, červené nebo růžové? Bavlněné nebo bambusové? Klasické, vysoké nebo tanga? 

Už máte vybráno, které Ecomodi budou ty vaše ideální na sport? 

Ať už se rozhodnete pro jakékoli, určitě nešlápnete vedle. Sportu zdar!

Líbil se vám článek? Podělte se o něj

Mohlo by vás také zajímat

Zákazník se ptá: proč v Ecomodi nově balíte své produkty do plastového zipového sáčku?
Články

Zákazník se ptá: proč v Ecomodi nově balíte své produkty do plastového zipového sáčku?

09.02.24 | 247x přečteno

Pokud sledujete cestu Ecomodi od samého začátku, nejspíš víte, že jsme původně balili zboží do papírových obálek a později krabiček. Proč jsme se v Ecomodi rozhodli opustit používání papírových obalů a zvolili jsme nově plastové obaly?

Jaký je názor gynekologů na menstruační kalhotky?
Články

Jaký je názor gynekologů na menstruační kalhotky?

25.05.23 | 3924x přečteno

Přemýšlíte, zda je vhodné používat menstruační kalhotky a jestli jsou zdravotně nezávadné? Přečtěte si odborná vyjádření od lékařů.

Menstruační kalhotky a tanga - jde to dohromady?
Články

Menstruační kalhotky a tanga - jde to dohromady?

08.03.23 | 2149x přečteno

Buď je milujete, nebo nesnášíte. Kalhotky střihu tanga mají své nadšené příznivce i skalní odpůrce. Proč se vlastně nosí? Jsou bezpečné? A dají se nosit během menstruace?

Sledujte nás také na

/
+420 605 848 882

PO-PÁ: 9.00 – 15.30

Přihlášení zavřít

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.