Menstruační kalhotky: Kolik kusů kalhotek potřebujete a kdy je správný čas na výměnu?

Ideální počet menstruačních kalhotek Ecomodi závisí na délce a intenzitě vaší menstruace, také jak často je plánujete prát a na vašem životním stylu. Většina žen zjistí, že sada 7 až 9 kusů je optimální, aby měly vždy po ruce čisté a suché kalhotky.

Toto množství (7-9 kusů) vám umožní měnit kalhotky podle potřeby každý den během celé menstruace (obvykle 5-7 dní). Pro silnější dny může být potřeba výměna i 2-3x denně, zatímco v lehčích dnech vydrží jedny kalhotky na den a jedny na noc. Takto budete nosit čisté kalhotky každý den během menstruace a zároveň budete mít dostatek času na praní a sušení. Díky kvalitním materiálům Ecomodi kalhotek, jako je bambus, jsou tyto kalhotky odolné a vydrží i časté praní.

Shrnutí:

- pokud budete prát každý den během menstruace, pak je dobré mít 7-9 kusů kalhotek

- pokud budete prát 2x během týdenního cyklu (uprostřed a na konci), pak je vhodné mít 10-12 kusů kalhotek

Ecomodi nabízí několik modelů menstruačních kalhotek s různou absorpční kapacitou, rozdělených do čtyř sacích tříd, které vyhovují různým potřebám:

Slabá sací třída 
- ideální jako náhrada za intimku nebo jako doplňková ochrana k menstruačnímu kalíšku či tamponu 

Střední sací třída 
- vhodná pro slabou až středně silnou menstruaci, zejména na začátek nebo konec

Silná sací třída 
- určena pro ženy s intenzivnější menstruací, které chtějí spolehlivou ochranu po celý den

Extra silná sací třída 
- nejlepší volba pro velmi silnou menstruaci, noční použití, období po porodu nebo při lehké inkontinenci

Výběr správné sací třídy vám zajistí maximální pohodlí a spolehlivost, takže se budete během menstruace cítit jistě a bez starostí.

Pravidelná výměna menstruačních kalhotek je důležitá pro váš komfort a hygienu. Existuje několik signálů, které vám napoví, že je čas na jejich výměnu:

1. Pocit vlhkosti - Menstruační kalhotky Ecomodi jsou navrženy tak, aby udržovaly pocit sucha. Pokud ale začnete pociťovat vlhkost, znamená to, že absorpční kapacita kalhotek se blíží svému maximu a je čas na jejich výměnu.

2. Délka nošení - Obecně se doporučuje měnit menstruační kalhotky každých 8–12 hodin. Pokud máte silnější menstruaci, možná je budete potřebovat vyměnit častěji, například po 4–6 hodinách. Na noc je ideální zvolit kalhotky s vyšší absorpcí, aby vydržely delší dobu.

3. Nepříjemný zápach - Kalhotky Ecomodi jsou vyrobeny z bambusové viskózy, která má přirozené antibakteriální vlastnosti a pomáhá minimalizovat zápach. Pokud však zaznamenáte jakýkoli nepříjemný zápach, je nejlepší kalhotky okamžitě vyměnit.

4. Předpokládaná intenzita - Plánujete-li být delší dobu mimo domov nebo v situaci, kdy nebude snadné kalhotky vyměnit, je rozumné je preventivně vyměnit před odchodem, i když jejich absorpční kapacita ještě není zcela vyčerpána.

Každá žena má jinou menstruaci, proto je dobré vnímat své tělo a přizpůsobit si frekvenci výměny kalhotek podle vlastních potřeb. Správná péče a včasná výměna menstruačních kalhotek nejen prodlužuje jejich životnost, ale také zajišťuje maximální ochranu a komfort během celé menstruace.

Doba, po kterou můžete nosit jedny menstruační kalhotky, závisí na síle vaší menstruace a zvolené sací třídě. Obecně platí, že při správném výběru absorpční úrovně můžete kalhotky nosit 8–12 hodin, podobně jako běžné spodní prádlo.

Pokud teprve začínáte s menstruačními kalhotkami, doporučujeme první den strávit z větší části doma. Tak nejlépe zjistíte, jak často potřebujete kalhotky měnit, a získáte jistotu v jejich používání.

Každá žena má jiný cyklus, a proto není možné přesně určit dobu nošení pro jednotlivé sací třídy. Nicméně jako orientační hodnoty platí:

Slabá sací třída kalhotek 
- náhrada za intimku, nebo jako doplněk ke kalíšku nebo tamponu, obvykle vydrží 4–6 hodin.

Střední sací třída kalhotek 
- pro slabší až střední menstruaci, doporučená doba nošení 6–8 hodin.

Silná sací třída kalhotek 
- pro silnější menstruaci, obvykle vydrží 8–10 hodin.

Extra silná sací třída kalhotek 
- nejlepší pro noční použití nebo velmi silnou menstruaci, může poskytnout ochranu až 12 hodin.

Díky kvalitním materiálům a preciznímu zpracování Ecomodi kalhotek si můžete být jistá spolehlivou ochranou po celou dobu nošení. Pokud však pocítíte vlhkost nebo zaznamenáte jiný signál, že je čas na výměnu, doporučujeme kalhotky vyměnit dříve.

Správná péče o menstruační kalhotky prodlouží jejich životnost a zachová jejich vysokou absorpční schopnost. Stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel:

✔ Po použití kalhotky opláchněte studenou vodou – Po sundání kalhotky co nejdříve opláchněte studenou vodou, dokud odtékající voda není čirá. Pomůže to odstranit menstruační krev a zabránit jejímu zasychání v tkanině. Neperte je však v horké vodě, která by mohla zafixovat krevní skvrny do vláken. Jemné vymáčknutí přebytečné vody urychlí sušení.

✔ Perte v pračce na jemný cyklus – Používejte šetrný prací prostředek bez agresivních chemikálií, bělidel a bez parfemace. Ideální je praní na 30–40 °C. Můžete je prát s ostatním prádlem podobné barvy, ideálně v pracím pytlíku pro extra ochranu.

🚫 Nepoužívejte aviváž ani změkčovadla – Tyto přípravky mohou snížit absorpční schopnost kalhotek a zanechat na povrchu film, který brání správnému odvádění vlhkosti. Také nepoužívejte předpírací prostředky obsahující enzymy.

✔ Sušte volně na vzduchu – Menstruační kalhotky nejlépe schnou na vzduchu, ideálně na dobře větraném místě. Pokud potřebujete sušičku, používejte nízkou teplotu, aby nedošlo k poškození nepropustné vrstvy.

✔ Skladování: Čisté a suché kalhotky skladujte na vzdušném místě, nejlépe rozložené nebo volně složené, aby se nenarušila struktura savých vrstev.

Menstruační kalhotky Ecomodi představují chytrou investici pro pohodlnější, zdravější a ekologičtější menstruaci. Při správné péči vám vydrží až 2-3 roky nebo minimálně 100 pracích cyklů, což výrazně snižuje množství jednorázového menstruačního odpadu. Jejich pořízení se vyplatí nejen pro vaše pohodlí a zdraví, ale je také šetrné k životnímu prostředí i vaší peněžence v dlouhodobém horizontu.