Inkontinenčné nohavičky pre seniorov: ako vybrať správnu ochranu?

Jedny nohavičky môžu dobre fungovať pri občasnom úniku niekoľkých kvapiek, ale nemusia stačiť človeku, ktorý nestihne dôjsť na toaletu. Iný strih potrebuje senior, ktorý sa oblieka sám, a iný môže vyhovovať tomu, komu s prezliekaním pomáha blízka osoba. Pri výbere inkontinenčných nohavičiek preto nerozhoduje vek, ale predovšetkým miera úniku, pohyblivosť, spôsob používania a správna veľkosť.

Prateľná bielizeň môže byť pohodlnou alternatívou k jednorazovým pomôckam, ak jej savosť zodpovedá konkrétnym potrebám. Nie je však vhodná pre každého a pri výraznom úniku nemusí sama osebe poskytovať dostatočnú ochranu. V tomto sprievodcovi sa pozrieme na to, ako jednotlivé možnosti rozlíšiť a podľa čoho vyberať.

Najskôr zistite, aký únik moču potrebujete zvládnuť

Skôr než začnete porovnávať strihy a ceny, je užitočné vedieť, koľko moču približne uniká a v akých situáciách. Občasný únik niekoľkých kvapiek pri zakašľaní predstavuje inú potrebu než náhle nutkanie na močenie spojené s únikom väčšieho množstva.

Pri výbere si všímajte najmä to, či:

• k úniku dochádza iba pri kašli, smiechu, vstávaní alebo pohybe,
• sa objavuje náhle nutkanie na močenie a človek nestihne dôjsť na toaletu,
• je únik častý, väčšieho množstva alebo sa objavuje aj počas spánku,
• senior rozpozná potrebu močiť a dokáže sa včas dostať na toaletu,
• je potrebná pomoc s prezliekaním alebo výmenou pomôcky.

Dôležité je tiež rozlišovať únik moču od úniku stolice. Prateľná inkontinenčná bielizeň Ecomodi je podľa návodu výrobcu určená na zachytenie moču pri ľahkej až strednej inkontinencii, nie na fekálnu inkontinenciu. Ak sa objavujú oba typy úniku, je potrebné zvoliť zodpovedajúcu pomôcku a poradiť sa so zdravotníkom.

Samotný vek nie je diagnóza. Novovzniknutý alebo zhoršujúci sa únik moču je vhodné riešiť s lekárom, pretože môže mať rôzne príčiny a niektoré z nich možno liečiť alebo zmierniť. Viac o jednotlivých formách nájdete v článku Typy inkontinencie.

Savosť: vyššie číslo nemusí byť automaticky lepšou voľbou

Sacia trieda udáva absorpčnú schopnosť konkrétneho výrobku. Nie je to však to isté ako lekársky stanovený stupeň inkontinencie. Pri výbere preto nie je správne riadiť sa iba označením „silná“ alebo „extra silná“, ale skutočnou kapacitou a množstvom úniku.

Pri vybraných dámskych modeloch Ecomodi PREMIUM výrobca uvádza tieto hodnoty:

Ide o hodnoty konkrétneho produktového radu, nie o univerzálne parametre všetkých inkontinenčných nohavičiek. Pri pánskych boxerkách a slipoch JUST-IN je potrebné sledovať absorpčnú kapacitu uvedenú pri konkrétnom modeli.

Pri výbere je dobré porovnať bežné množstvo úniku s kapacitou bielizne a počítať s rezervou. Ak napríklad človeku unikne niekoľko kvapiek pri vstávaní, môže byť vhodná iná savosť než pri opakovanom väčšom úniku počas dňa. Údaj v mililitroch zároveň neznamená, že možno nohavičky nosiť pevne stanovený počet hodín. Výmena závisí od miery úniku, stavu bielizne a pohodlia pokožky.

Ak pomôcka pravidelne presakuje, riešením nie je len kúpiť menšiu veľkosť alebo ju utiahnuť. Je potrebné znovu posúdiť savosť, strih a prípadne zvoliť iný typ ochrany.

Strih a samostatnosť pri obliekaní

U seniorov môže byť rovnako dôležité ako savosť to, či si dokážu bielizeň sami obliecť a vymeniť. Nohavičky, ktoré výborne sedia, ale človek ich nedokáže pohodlne používať, nemusia byť v praxi najlepšou voľbou.

Klasické inkontinenčné nohavičky

Prateľné nohavičky podobné bežnej spodnej bielizni môžu vyhovovať ženám, ktoré sa samostatne obliekajú a chcú zachovať svoj obvyklý spôsob nosenia. V ponuke Ecomodi sú aj modely s vyšším pásom, ktoré poskytujú väčšie krytie brucha.

Rozopínacie modely

Ak je náročné preťahovať bielizeň cez nohy, stoja za zváženie rozopínacie inkontinenčné pomôcky. Môžu uľahčiť prezliekanie napríklad pri obmedzenej pohyblivosti alebo pri asistencii opatrovateľa. Je však potrebné vyskúšať, či konkrétne zapínanie senior skutočne zvládne a či mu strih dobre sedí.

Pánske boxerky a slipy

Muži môžu vyberať medzi inkontinenčnými boxerkami a inkontinenčnými slipmi JUST-IN. Boxerky poskytujú iný pocit krytia stehien, slipy zase klasický kratší strih. Rozhodujúce je, čo človeku vyhovuje a či bielizeň správne prilieha v oblasti savej časti.

Kedy môžu byť vhodnejšie zalepovacie pomôcky?

Zalepovacie inkontinenčné nohavičky sú iný typ výrobku než prateľná spodná bielizeň. Môžu byť praktickejšie napríklad u človeka, ktorý potrebuje asistenciu pri prezliekaní v ľahu, alebo pri výraznejšom úniku, keď je nutná vyššia absorpčná kapacita. Prateľné nohavičky Ecomodi nie sú automatickou náhradou za zalepovacie plienky. Výber by mal zodpovedať zdravotnému stavu a potrebám konkrétneho človeka.

Správna veľkosť rozhoduje o pohodlí aj funkčnosti

Inkontinenčná bielizeň by mala priliehať okolo pásu, bokov a otvorov na nohy, ale nemala by tlačiť ani sa zarezávať. Príliš voľné nohavičky sa môžu posúvať a vytvárať medzery okolo savej časti. Príliš tesné zase môžu spôsobovať nepohodlie a trenie.

Pri výbere preto zmerajte aktuálny obvod pásu a bokov a porovnajte ho s tabuľkou konkrétneho výrobku. Nespoliehajte sa iba na veľkosť bežnej spodnej bielizne. U seniorov sa môžu proporcie meniť napríklad v dôsledku úbytku hmotnosti, zmien pohyblivosti alebo zdravotného stavu.

Pri skúšaní je praktické overiť, či nohavičky dobre sedia nielen v stoji, ale aj pri chôdzi, vstávaní a sedení. Ak senior používa chodítko alebo invalidný vozík, je dôležité, aby bielizeň nikde netlačila ani pri dlhšom sedení. S výberom pomôže veľkostný sprievodca Ecomodi.

Prateľné alebo jednorazové pomôcky?

Obe možnosti majú svoje miesto. Prateľná bielizeň nie je automaticky lepšia pre každého seniora a jednorazová pomôcka nie je sama osebe zdravotným rizikom. Rozhoduje predovšetkým vhodnosť konkrétneho výrobku a spôsob používania.

Výhodou prateľnej bielizne je opakované použitie a možnosť obmedziť množstvo vyhadzovaných pomôcok. Je však potrebné počítať s praním, sušením a dostatočným počtom kusov na striedanie. Pri jednorazových výrobkoch zase odpadá pranie, ale je nutné priebežne dopĺňať zásobu.

Pri dlhodobom používaní je vhodné pravidelne prehodnocovať, či pomôcka stále zodpovedá potrebám. Zmeniť sa môže miera úniku, pohyblivosť aj stav pokožky. Pomôcka, ktorá vyhovovala pred rokom, nemusí byť najlepšia aj dnes.

Starostlivosť o pokožku a výmena bielizne

Dlhodobý kontakt pokožky s vlhkosťou môže spôsobovať podráždenie a narúšať kožnú bariéru. Preto je dôležité používať zodpovedajúcu savosť, pomôcku meniť podľa potreby a pokožku šetrne čistiť.

Pri starostlivosti o seniora je vhodné sledovať najmä začervenanie, pálenie, bolestivosť alebo mokvanie. Pokožku nie je potrebné intenzívne drhnúť ani opakovane umývať agresívnym mydlom. Ak sa objavujú pretrvávajúce ťažkosti, je vhodné poradiť sa so zdravotníkom o vhodnom čistiacom a ochrannom prípravku.

Ako prať inkontinenčnú bielizeň Ecomodi?

Pred prvým použitím odstráňte ochrannú nálepku v oblasti klinu a bielizeň vyperte na 40 °C bez aviváže. Po použití ju opláchnite pod studenou tečúcou vodou a následne vyperte v práčke s gélovým alebo tekutým pracím prostriedkom bez aviváže. Nechajte ju uschnúť a nežehlite.

Pri nákupe viacerých kusov je praktické počítať s tým, že časť bielizne bude práve v praní alebo bude schnúť. Na cestovanie sa môže hodiť aj nepriepustná taštička na použitý kus.

Prepláca zdravotná poisťovňa inkontinenčné nohavičky seniorom?

Pri výbere inkontinenčných pomôcok na Slovensku je vhodné overiť, či konkrétny výrobok patrí medzi pomôcky hradené z verejného zdravotného poistenia a aké podmienky sa na jeho predpísanie vzťahujú. Samotné označenie výrobku ako zdravotníckej pomôcky neznamená, že je automaticky hradený zdravotnou poisťovňou.

Ak vyberáte pomôcky pre seniora, opýtajte sa pri návšteve lekára, či má nárok na pomôcky na poukaz, aké typy prichádzajú do úvahy a aké sú aktuálne podmienky úhrady. Pri konkrétnych prateľných nohavičkách Ecomodi je potrebné prípadnú úhradu overiť podľa ich zaradenia medzi hradené pomôcky; bez toho nemožno sľúbiť príspevok ani konkrétny doplatok.

Aktuálne informácie o úhrade a predpisovaní pomôcok je vhodné overiť priamo vo svojej zdravotnej poisťovni, napríklad na stránke Všeobecnej zdravotnej poisťovne.

Kedy je potrebné riešiť aj príčinu inkontinencie?

Inkontinenčné nohavičky pomáhajú zvládať následky úniku moču, ale neliečia jeho príčinu. Ak sa ťažkosti objavia nanovo, rýchlo sa zhoršujú alebo sú spojené s bolesťou, pálením, krvou v moči či horúčkou, je dôležité vyhľadať lekára.

U seniorov môže únik súvisieť s rôznymi zdravotnými okolnosťami, napríklad s ochorením močových ciest, zmenami funkcie močového mechúra, obmedzenou pohyblivosťou alebo účinkami niektorých liekov. Niekedy človek moč udrží, ale nestihne sa včas dostať na toaletu. Aj preto je vhodné posudzovať celkovú situáciu, nielen počet použitých vložiek alebo plienok.

Pri dlhodobých ťažkostiach môže lekár odporučiť ďalšie vyšetrenie, úpravu liečby alebo rehabilitáciu. Vhodná absorpčná pomôcka potom môže byť súčasťou každodenného zvládania inkontinencie.

Ako vybrať inkontinenčnú bielizeň Ecomodi pre konkrétneho seniora?

Pri výbere začnite skutočnou potrebou: aký veľký únik je potrebné zachytiť, či sa senior oblieka sám a aký strih mu vyhovuje. Až potom porovnávajte savosť a veľkosť jednotlivých modelov.

Pre ženy je k dispozícii ponuka prateľných dámskych inkontinenčných nohavičiek Ecomodi s rôznymi strihmi a úrovňami savosti. Pre mužov sú určené pánske inkontinenčné boxerky a slipy. Všetky modely je potrebné vyberať podľa ich skutočného určenia a parametrov, nie iba podľa označenia „pre seniorov“.

Ak bielizeň zodpovedá miere úniku a dobre sedí, môže byť praktickou súčasťou každodenného života. Ak nestačí, nie je dôvod snažiť sa za každú cenu zostať pri prateľnom variante. Správna ochrana je tá, ktorá zodpovedá potrebám konkrétneho človeka a umožňuje mu fungovať čo najpohodlnejšie.

Odborné zdroje

• National Institute for Health and Care Excellence (NICE): Urinary incontinence and pelvic organ prolapse in women: management – odporúčania k vyšetreniu, liečbe a používaniu absorpčných pomôcok.
• National Health Service (NHS): Urinary incontinence – informácie o typoch inkontinencie, príznakoch a možnostiach riešenia.
• Všeobecná zdravotná poisťovňa: Oficiálna stránka VšZP – informácie o zdravotnom poistení a možnostiach overenia úhrady zdravotníckych pomôcok.

Článok má informačný charakter a nenahrádza individuálne odporúčanie lekára ani iného zdravotníckeho pracovníka.